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臼がい形成不全 変形性股関節症 変形性膝関節症

走れなくなったらどうする?

私のはまだ痛みとしては初期。
そのうち夜も眠れない、仕事にも行けない。そんな日が来る

今はジョグ出来るからヘルニアも保ってる
ジョグと言っても、歩いた方が速い

一年前まで平気で10キロランしていた
半年前から五キロくらいに減り、この2カ月くらいで3キロに減った

コキコキ、パキパキ、カクンカクン、膝はメシメシ音が恐くて屈伸もしたくなくなった
あぐらも、正座もおかしい


朝、階段を降りるとき、ぎこちなくメシメシ、コキコキいう

何もする気がしない1日だった

家族をなくした者は、何を生きがいにするのだろう

早く消えたい

明日は30代最後の海を見に行こう

そうすれば少しは息が吸えるかな・・・